
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Na przestrzeni lat narosło wiele mitów związanych z kawą. Jedni twierdzą, że wypłukuje magnez, inni – że uzależnia lub szkodzi sercu. A jak jest naprawdę? Przeanalizujmy, co mówią badania i co warto wiedzieć jako świadomy konsument. ✅ FAKT 1: Kawa zawiera antyoksydanty i może wspierać zdrowie […]